W bieżącym roku szkolnym uczniowie klasy 1a dołączyli do projektu „Planeta zdrowia” realizowanego we współpracy z Fundacją Uniwersytet Dzieci. Celem projektu jest edukacja zdrowotna najmłodszych poprzez rozwijanie wiedzy o zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej, pierwszej pomocy i zdrowiu psychicznym. Projekt ma za zadanie nauczyć dzieci, jak dbać o swoje ciało, wspierając jednocześnie rozwój kompetencji przyszłości, takich jak kreatywność, krytyczne myślenie i umiejętność współpracy.
Pierwsze, dwugodzinne zajęcia pt. „Jak gimnastykować wyobraźnię?” zostały przeprowadzone w piątek, 26 września. W czasie lekcji uczniowie trenowali poszczególne zdolności umysłu i uczyli się rozwijać swoją wyobraźnię. Pomogła im w tym seria ćwiczeń i zabaw ruchowych, między innymi rozegrany na zajęciach mecz. Nie chodziło jednak o tradycyjną rozgrywkę piłkarską i strzelanie goli, lecz przerzucanie włóczki do przeciwnika i jednoczesne tworzenie skojarzeń. Uczniowie zamieniali także apaszki w smoki i nadawali nowe formy papierowym kubkom, wykorzystując kreatywność, poczucie rytmu i zdolności plastyczne. Obejrzeli również film, w którym ekspertka opowiadała o tym, po co myślimy.
Kolejne zajęcia pt. „Jak trenować myślenie?” odbyły się 31 października. Tym razem poruszono kwestię radzenia sobie w sytuacji zaskoczenia. Na początku uczniowie obejrzeli krótki film, a następnie przeprowadzono swobodną pogadankę. Dzieci podzieliły się swoimi doświadczeniami związanymi z nieoczekiwanymi wydarzeniami. Kolejno każdy uczestnik otrzymał mapę, dzięki której po odszyfrowaniu symboli mógł odnaleźć zaginiony skarb. Uczniowie porównali swoje zdobycze i ustalili co je ze sobą łączy. Następnie wysłuchali opowiadania o zapomnianych urodzinach, a później w czterech zespołach przygotowywali przyjęcie urodzinowe.
Na koniec podsumowano zajęcia oraz wykonano ostatnie zadanie polegające na doborze właściwej emotki do podanych sytuacji. Były to bardzo ciekawe i angażujące lekcje.
Dnia 6 marca zrealizowano zajęcia pt. „Dlaczego sport to samo zdrowie?”, których celem było pokazanie uczniom, jak aktywność fizyczna wpływa na funkcjonowanie organizmu oraz dlaczego ruch jest ważny dla zdrowia. Na początku zajęć uczniowie obejrzeli krótki mini wykład wprowadzający w temat wpływu ruchu na organizm człowieka. Następnie przeprowadzono rozmowę kierowaną, podczas której uczniowie zastanawiali się, jakie są korzyści z uprawiania sportu oraz co może się stać, gdy człowiek nie podejmuje aktywności fizycznej. Kolejnym etapem zajęć było wykonanie prostych pomiarów podstawowych funkcji życiowych (np. tętna) przed wysiłkiem i po aktywności ruchowej. Dzięki temu uczniowie mogli zauważyć, jak zmienia się praca organizmu podczas ruchu. Następnie uczestniczyli w różnych zabawach i ćwiczeniach ruchowych, takich jak bieganie, ćwiczenia rozciągające oraz zadania z wykorzystaniem piłki, rozwijające koordynację i sprawność fizyczną. Na zakończenie uczniowie podsumowali zdobyte informacje i wspólnie sformułowali wniosek, że regularny ruch wzmacnia organizm, poprawia samopoczucie, pomaga zachować prawidłową postawę ciała oraz dodaje energii do codziennych aktywności. Zajęcia zachęciły uczniów do częstszego podejmowania aktywności fizycznej i dbania o zdrowy styl życia.
Kolejne zajęcia pt. „ Jak udzielić pierwszej pomocy” odbyły się 16 marca. Podczas zajęć uczniowie dowiedzieli się na czym polega praca dyspozytora medycznego, poznali podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy, numery alarmowe oraz sposób zachowania się w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia. Ćwiczyli również wzywanie pomocy i właściwe reagowanie w sytuacjach wymagających wsparcia. Wiele radości sprawiło reanimowanie pluszowych przyjaciół.
13 kwietnia uczniowie wzięli udział w zajęciach pt. „Jak oddychamy?”. Celem lekcji było poznanie budowy i funkcjonowania układu oddechowego oraz uświadomienie, jak ważną rolę w naszym życiu odgrywa prawidłowe oddychanie. Podczas zajęć uczniowie dowiedzieli się, w jaki sposób powietrze dostaje się do płuc oraz jak przebiega proces wymiany gazowej. Poznali również rolę przepony i znaczenie wdechu oraz wydechu. Dzięki prostym doświadczeniom mogli zaobserwować, jak pracują płuca oraz jak zmienia się nasz oddech podczas wysiłku fizycznego. Nie zabrakło także rozmów na temat dbania o zdrowie układu oddechowego. Uczniowie wspólnie zastanawiali się, co wpływa na jakość powietrza oraz jak na co dzień mogą troszczyć się o swoje zdrowie.
Wszystkie zajęcie zrealizowane w ramach projekty „Planeta zdrowia” były ciekawą i angażującą formą nauki, która pozwoliła uczniom lepiej zrozumieć funkcjonowanie własnego organizmu oraz znaczenie zdrowego stylu życia.
Autor tekstu i zdjęć:
Anna Stołowska-Kwak
